라이프스타일1 <50대, 60대를 위한 추천도서 13.> 찰스 두히그의 "습관의 힘"을 읽고 나이가 들수록 삶은 더욱 고요해지지만, 그 속에서 우리는 여전히 변화와 성장을 갈망합니다. 젊은 시절에는 새로운 도전과 기회가 우리 앞에 수없이 펼쳐져 있었지만, 50대와 60대에 이르면 일상은 안정적으로 보이기 시작하죠. 하지만 그 안정 속에서도 우리는 여전히 더 나은 삶을 만들고자 노력합니다. 이때, 우리가 흔히 간과하는 것이 바로 습관입니다.찰스 두히그의 "습관의 힘(The Power of Habit)"은 우리 삶 속에서 습관이 얼마나 큰 역할을 하는지, 그리고 그 습관을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 심도 있게 다룬 책입니다. 50대와 60대 분들에게 이 책은 매우 중요한 교훈을 줍니다. 나이에 상관없이, 우리는 여전히 자신의 행동을 변화시키고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있다는 점에서 큰 영감을 .. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
