행동변화1 <50대, 60대를 위한 추천도서 6.> 제임스 클리어의 "아주 작은 습관의 힘"을 읽고 50대와 60대는 인생의 중요한 전환점에 서 있는 시기입니다. 많은 분들이 직장에서 은퇴를 앞두고 있거나, 이미 은퇴한 상태일 수 있으며, 자녀들이 독립하면서 새로운 삶의 챕터를 시작하는 경우도 있습니다. 이 시기에는 건강, 재정, 인간관계, 그리고 개인의 성장과 관련된 여러 고민들이 생기기 마련입니다. 변화의 시기에 맞이하는 새로운 도전들은 종종 우리에게 큰 부담으로 다가오지만, 작은 변화들이 모여 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 희망이 있습니다.이런 삶의 변화 속에서, 제임스 클리어(James Clear)의 "아주 작은 습관의 힘"(Atomic Habits)은 중요한 영감을 줄 수 있는 책입니다. 이 책은 나이가 들어감에 따라 몸과 마음이 변하는 시기에 새로운 목표를 설정하고, 이를 꾸준히 달성.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
