러닝목표1 <러닝기록 8.> 10km 달리기 이제 10km 달리기를 시작했습니다. 러닝을 시작한 지 얼마 되지 않았을 때만 해도, 5km 달리는 것만으로도 너무 힘들었는데, 어느덧 10km를 50분 안에 달리는 걸 못 표로 삼게 됐습니다.처음에는 막막하게만 느껴졌습니다. 10km라는 거리가 아직은 저에게 무척 길게 느껴졌고, 그 거리를 50분 안에 주파하는 것은 마치 불가능해 보였습니다. 처음 10km를 달리기로 결심한 날, 저는 기대 반, 걱정 반으로 운동화 끈을 묶었습니다. 이 목표를 향해 달리면서 느낀 첫 번째 감정은 '생각보다 어렵다'였습니다. 10km를 완주하는 것 자체도 쉽지 않았고, 목표로 삼은 50분 내에 달린다는 건 상상조차 하기 어려웠습니다. 러닝 중반이 되면 다리가 무거워지고, 호흡이 가빠지며 몸은 점점 더 느려집니다. 하지.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
